Mjölkallergi och kalcium

Fråga:

Min dotter som är 15 månader är mjölkprotein-, soja och äggallergiker. Jag
ammar henne fortfarande (minst 4 ggr om dygnet) Jag dricker mjölk som
vanligt och undrar hur mycket kalcium hon får i sig av bröstmjölken. Hon
vill inte ha mjölkfri välling men vi försöker få i henne solhavre och
änglamarks havremust men hon dricker högst 2 dl ännu så länge. Är det
någon kvalitetsmässig skillnad på de olika märkena som har
Dolomitpulver(vi använder minerva som hon får ½ tsk om dagen av) eller är det bättre att ge henne annat kalciumtillskott?

Dietistens Svar:

När det gäller Mjölkallergi och kalcium.
Det rekommenderade kalciumintaget vid hennes ålder är 600 mg.
Bröstmjölk innehåller i genomsnitt 20 mg kalcium per dl.
Maten hon äter i övrigt ger gissningsvis 150-200 mg kalcium
och solhavren ser Du på förpackningen hur mycket den innehåller
så hon får nog i sig ganska bra med kalcium. Det är helt ok som Du gör,
så stor skillnad är det inte på de olika märkena.
Med vänlig hälsning

Mjölkallergi och kalcium är skrivet av Cathrine Andersson , svaret är granskat av Leg Dietist Louise Malmberg