Fråga:

Hej!
Fick 100% klart idag att jag har gluten och laktosintolerans. Även om jag misstänkt det länge har jag nånstans hoppats på att de INTE va de...
Men jag funderar på hur mkt laktos-&glutenfritt jag måste äta eller kan man testa sig lite fram?
//Johanna

Dietistens Svar:

När det gäller Kostomställning. Glutenfritt ska du vara konsekvent med
Vad gäller laktos ska du gärna äta laktosfritt de första månaderna och sedan när du är bra i tarmen pröva om du tål lite laktos (vilket du troligen gör) och i så fall hur mycket

Kostomställning är skrivet av JoHanna Friberg, svaret är granskat av Leg Dietist Louise Malmberg

Liknande frågor och svar som Kostomställning:

Översättning av allergi inför resa >>

Smakersättning för japansk soya >>

Griljering till skinkan utan ägg, vete och råg? >>

Gluten och jäst allergi >>

Russin ? >>

Näringsbrist vid citrusallergi? >>

Vad ska/kan man äta när man har många allergier? >>

Semla-grädde? >>

Allergisk mot mjölk, soja, ägg m.m >>

Han går inte upp i vikt >>

Andra aktuella frågor om allergi och diet:

Modifierad stärkelse >>

Johannesfröbrödmjöl ?? >>

Kakaosmör >>

Kaffebönor >>

Blodbrist >>

Camelinaolja >>

Gluten och socker >>

Laktos och mjölkallergi >>

Gluten vs. veteallergi >>

Soya >>

Detta är en avdelning på allergimat.com som är under arbete och förnyelse.