Gröna Smoothies

Gröna Smoothies

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Slipp annonser helt

Fokusera på maten utan störning. Som Plus-medlem slipper du alla annonser och får en snabbare upplevelse.

29 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium

Du behöver

  • 1 Mango
  • 1 Banan
  • Sallad
  • Machesallad
  • Några basilika blad
  • 3-5 dl vatten

Hur gör man?

Grön Smoothie

Naturligt fri från soja, laktos, mjölk, gluten.

Här är ett enkelt grundrecept för att komma igång med hälsosamma gröna smoothies.

  1. Lägg i fruktbitar eller bär i mixern

  2. Tillsätt gröna blad (ungefär lika mycket som frukten. Idealt så småningom 60%. Börja dock så sött du behöver)

  3. Häll i 3-5 dl vatten (eller kokosnötmjölk)

  4. Mixa cirka 1 minut

  5. Späd till önskad tjocklek

Annons

Annons