Annons
Fokusera på maten utan störning. Som Plus-medlem slipper du alla annonser och får en snabbare upplevelse.
29 kr/mån • Ingen bindningstid
"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."
fullkornsris
sallad
gurka
tomat
majs
fetaost (för den som tål mjölkprotein)
salsasås (kontrollera innehåll)
Resultatet av ett antal kliniska studier talar för att havre kan ingå i kosten hos de allra flesta med celiaki. Det stöds av vunna patienterfarenheter, havres olika positiva egenskaper samt det faktum att havre aldrig entydigt visats vara skadligt vid celiaki.
Det ska vara helt frivilligt att låta ren havre ingå i behandlingen av celiaki. Det ska baseras på ett personligt ställningstagande och bör ske i samråd med behandlande läkare, med dokumentation och uppföljning som ett naturligt led i en patient-läkarrelation
Koka upp vattnet och vispa ut köttbuljongtärningen i det kokta vattnet. Tillsätt Oatly Imat och blanda väl.
Hacka den gula löken och persiljan fint.
Blanda den hackade löken och persiljan med salt och svartpeppar efter smak.
Tillsätt köttfärsen till lökröran och blanda noggrant tills allt är jämnt fördelat.
Forma smeten till runda, platta biffar.
Stek biffarna i olivolja i en stekpanna på medelvärme tills de är genomstekta.
Servera biffarna i varma mjuka tortillaskal tillsammans med fullkornsris, sallad, gurka, tomat, majs, fetaost (för de som tål mjölkprotein) och salsasås.
Annons
Annons
