Du behöver

• Koka 2 portioner gröt med PAMA Minutris av soja dryck (sötad)och blanda med ett paket torsk 400gr som man kan koka nästan helt klar i mikron.
• Blanda ihop detta i en ugnssäker smord form.
• Blanda fiskgröten med ett ägg, kan uteslutas, salta och peppra något och strö över glutenfritt ströbröd.
• Ställ i ugnen ca 30 minuten i 175 graders värme. Avnjut tillsammans med kokt potatis och grönsaker.
• Även barn som inte gillar fisk äter glatt denna rätt!