Proteinella Praliner

Proteinella Praliner

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Slipp annonser helt

Fokusera på maten utan störning. Som Plus-medlem slipper du alla annonser och får en snabbare upplevelse.

29 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium

Du behöver

  • Mjölkchoklad (valfri mängd)
  • Proteinella Salted Caramel

Hur gör man?

  1. Börja med att smälta chokladen (förslagsvis över vattenbad, men mikron går oxå bra).

  2. Ta fram en form som du ska använda.

  3. Fyll sedan varje pralinhål med den smälta chokladen, men ENDAST ett tunt lager så att en ”skål” bildas. Spara den choklad du smält.

  4. Frys in formen i minst 20 minuter. Ta därefter ut formen.

  5. Klicka i en klick av Proteinellan så att varje pralinhål fylls nästintill till kanten.

  6. Ta fram chokladen du smälte förut igen.

  7. Häll över choklad över pralinhålen. Försök att ”släta” ut chokladen i formen.

  8. In i frysen igen. Vänta en stund, och sen kan du avnjuta dina hemmagjorda Proteinella Praliner

Annons

Allergiinformation

Allergiinformation:
Innehåller mjölk (i mjölkchokladen och eventuellt i Proteinella), kan innehålla spår av nötter och soja beroende på choklad- och Proteinella-sort. Kontrollera alltid innehållsförteckningen.

Serveringsförslag:
Servera pralinerna kylda till kaffet eller som ett lyxigt snacks på fredagsmyset.

Tips:
Vill du ha extra crunch? Strö lite flingsalt eller hackade nötter (om du tål) ovanpå innan chokladen stelnar.

Dryckesförslag:
Passar utmärkt till kaffe, te eller ett glas växtbaserad mjölkdryck.


Så här anpassar du receptet för fler allergier och dieter:

  • Laktosfri/Mjölkfri: Använd laktosfri eller helt mjölkfri choklad (t.ex. mörk choklad eller vegansk choklad) samt kontrollera att Proteinella är mjölkfri eller byt till ett mjölkfritt nötsmör eller liknande.
  • Äggfri: Receptet är naturligt äggfritt.
  • Nötfri: Välj choklad och Proteinella utan spår av nötter, eller byt ut Proteinella mot ett fröbaserat smör (t.ex. solroskärnssmör).
  • Sojafri: Välj choklad och Proteinella utan soja eller spår av soja.
  • Ärt & Bönfri: Kontrollera att Proteinella inte innehåller ärt- eller bönprotein.
  • Fiskfri/Skaldjursfri: Receptet är naturligt fritt från fisk och skaldjur.
  • Sellerifri/Senapsfri/Sesamfri/Sulfitfri/Lupinfri: Kontrollera innehållet i choklad och Proteinella för att undvika dessa allergener.

För andra dieter:

  • Vegansk: Använd vegansk choklad och en vegansk variant av Proteinella eller annat växtbaserat smör.
  • Ekologisk: Välj ekologiska ingredienser.
  • Rawfood: Använd raw choklad och raw nötsmör, och smält chokladen försiktigt under 42°C.
  • Utan tillsatt socker: Välj sockerfri choklad och Proteinella utan tillsatt socker.
  • Paleo: Använd mörk choklad utan mjölkprodukter och ett nötsmör utan tillsatser.
  • LCHF/Keto: Välj sockerfri choklad med hög kakaohalt och Proteinella med låg kolhydrathalt.
  • Utan sötningsmedel: Välj choklad och Proteinella utan artificiella sötningsmedel.
  • Lågprotein: Byt ut Proteinella mot ett smör med lägre proteininnehåll, t.ex. kokosmanna.
  • Låghistamin: Välj vit choklad utan mjölk eller testa carobpulver, och undvik nötter.
  • Kosher: Välj kosher-certifierade ingredienser.
  • Fettsnålt: Använd mindre mängd choklad och Proteinella, eller välj fettsnål choklad.
  • FODMAP: Använd laktosfri choklad och kontrollera att Proteinella är FODMAP-vänlig.
  • Högprotein: Välj Proteinella med extra protein eller tillsätt proteinpulver i fyllningen.
  • Lågkalori: Använd sockerfri choklad och Proteinella light.
  • Högkalori: Använd extra choklad och Proteinella för mer energi.
  • Fiberrik: Välj choklad och Proteinella med tillsatt fiber.

Sammanfattning:
Receptet är redan glutenfritt, vetefritt, vegetariskt och naturligt glutenfritt. Anpassa enkelt för mjölkfri, nötfri, vegansk, LCHF eller andra behov genom att byta ut choklad och fyllning mot lämpliga alternativ!

Annons

Annons