Hälso-te

Hälso-te

Annons

Prova Plus+ gratis i 7 dagar

Slipp annonser helt

Fokusera på maten utan störning. Som Plus-medlem slipper du alla annonser och får en snabbare upplevelse.

29 kr/mån • Ingen bindningstid

Sara

"Äntligen slipper jag oroa mig för felaktiga ingredienser."

Sara
Allergimat Premium

Du behöver

  • Gurkmeja färsk 5-6 skivor
  • Ingefära färsk 5-6 skivor
  • Svartpeppar 1/2 kryddmått
  • Citronsaft 1/2 färskpressad
  • Kanel (äkta) 1/2 kryddmått
  • Honung 1/2 tsk eller efter smak

Hur gör man?

  1. Koka vatten

  2. Skala/skiva gurkmejan i en mugg och häll på de kokta vattnet och svartpepparn.

  3. Skala/skiva ingefära och lägg i.

  4. Pressa citron och tillsätt tillsammans med kanel och honung.

  5. Låt svalna och njut!

Du kan också använda malen gurkmeja men då bör den koka upp i en kastrull tillsammans med ingefära och svartpeppar för att sen tillföra citronsaft, kanel och honung.

Gurkmejan gular ner allt så avsätt gärna tillbehör som är bara för den.

Annons

Näringsvärden per portion:

  • Kalorier: 40 kcal

Annons

Annons